七号食

寝かせ玄米ご飯だけを10日食べるという七号食。 私は玄米ごはんとごま塩のみのストイックな七号食ではなく、浅漬けを食べたり、納豆を食べたり、ゆる〜く１ヶ月半ほど六号食に近い七号食してました。 実はチョコレートやお菓子もたまに食べて...